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愧为心鬼，相信每个青少年心中都有一些不好经历，难过的事情，虽说绝大多数都是好的事情，但是那些痛苦在我们这个和平年代犹如白纸上的黑点一般格外的醒目耀眼，难以忘记。有很多青少年正是因为这样或那样的痛苦经历而陷入自卑，比如有的人伤过别人的心想要弥补又没有勇气，因此愧疚多年。更有甚者深深的陷入伤感中，悔愧交加，自我伤害。如果我们仔细观察，其实这样的人并不在少数，但是有些人能够自我安慰和调节，走出困境，而有些人却在病态中越陷越深。
其实，这与一个人的价值观有着密不可分的关系，我们从小学开始接触教育直到成年，对善恶的划分有着十分清晰的概念。而在我们的社会之中，善恶却不再那么明显了。这个时候，以原有的概念来评判很明显我们所做的是错误的，即便我们坚定不移的做下去了，但是内心深处依然明白，这时我们对自己的评价就会降低。很明显的一个外在表现就是不愿意出现于公众镜头，上电视或者拍照，甚至希望自己在别人的记忆中都会消失。其实这是因为自己并不喜欢自己。很多青少年在做了错事后不敢于表达，将之掩藏于心中。那么这个人就会越来越沉默，越来越孤僻，走向自卑自闭。山东青少年素质教育基地济南纳川教育培训学校提心您—价值观并不是一成不变的，随着年龄的增长和对社会的认识，重新完善自身的价值观以适应社会是青少年应学会的。而价值观的改观有时需要长辈的开导和不破不立的勇气。