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柠檬



中医认为柠檬性味温苦，它的果实肉多气香，含有丰富的维生素，可以化痰止咳、生津健胃。






当你工作或者学习累了的时候，不妨喝一杯柠檬水，那清新酸爽的味道，可以让你精神一振、困意全无。



豆浆



豆浆是很多朋友早餐的必需饮品，老少皆宜。每天早上来一杯豆浆也是可以帮助你缓解春困的。






豆浆中含有丰富的维生素、植物蛋白、铁、钙等矿物质。铁起着很好的运输氧气的作用，要是人体内缺乏铁质，容易导致贫血，使人出现乏力、头晕等。



香蕉



很多人都喜欢吃香蕉，有的人是因为它爽滑的口感，有的人是因为它能润肠通便。其实，香蕉也能起到缓解春困的效果。






香蕉含有钾，钾能维持肌肉和神经的正常功能。人体要是缺乏钾，容易出现心率不齐、反应迟钝等。



马上就到夏天了，你还不快想办法把春困赶走，重现活力吗？别再犹豫啦，按照上述方法做起来，让自己元气满满、开心快乐每一天！安利送货到家安利会员办卡公司统一小票30天包退换