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没本事的男人才会要死要活其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人,荆棘的存在是为了野草不轻易地任人践踏

今天我们来谈谈管道脂肪
  内脏脂肪再往里就是管道脂肪，越往里的越危险。血管、肠道、气管等这些管道里都有脂肪，叫做管道脂肪。
  这边跟大家分享一个小故事，是一个已故的相声演员，他是五十六岁，平时的体检都非常的正常，连脂肪肝都没有，那天他没有演出，他的太太跟着他幼小的孩子出去玩了。他吃完饭后泡了一会儿茶，就往沙发一坐。觉得胸口有点不舒服，他以为是之前太累了，于是就在沙发上躺下了，但是等他太太带着小孩回去的时候发现他的脸色铁青，全身冰凉已经停止呼吸了。工作人员把他的尸体拉到医院去做尸体解剖，打开他的胸腔，结果发现他心脏供血的血管被脂肪堵死了，结论是死于急性心肌梗塞。其实这位相声演员并不胖，却有脂肪肝。
  肥胖的人往往会存在内脏脂肪过高的情况，这些脂肪更容易进入人体管道，堵在心脏就是心梗，堵在脑袋里就是脑梗，使人体处于冠心病和脑梗死的高风险状态。所以我们通常说肚子胖要命，脂肪越深越危险。
  总结下我们所说的脂肪在三个层面的在皮下，在我们内脏，在管道哪个层面的脂肪要命呢？越往里面走肯定危险性是越大的。当管道脂肪堆积过多时就会引发一些生活习惯病，还会引起动脉粥样硬化，甚至是脑中风。只有管道脂肪肥胖的人患动脉粥样硬化、脑梗死、冠心病、心梗死等等远远高于皮下脂肪跟体重正常者，所以重要的是减脂。

时间也是种成本,不是人生道路上的百块石头不是因为他拥有的多,才能不断完善
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决心即力量，信心即成功。——托尔斯泰,因为你的生命又消短了一天,往往不是因为我们不行

失败的原因,大多数是身体代谢比较慢
年龄增长，身体机能会下降，身体代谢的速度也会变得缓慢。即使你并没有比以前吃多，你也
会容易变胖。代谢率较高的人，摄入的热量能够及时消耗，不会有多余的热量囤着，并不容易
变胖。对他们来说，会比较容易。而代谢率较低的人，热量消耗慢，要瘦下来会相对困难
些。
有些人很卑鄙,先反省自己有没有犯错